Занятие один на один с тренером по одному или комбинации направлений: силовой, функциональный тренинг, пилатес, йога, стретчинг

Индивидуальная тренировка для двоих. Тренер составляет индивидуальный план тренировки для каждого, с учётом пожеланий и уровня подготовки.

Групповые тренировки от 2 до 3 человек на студийном оборудовании – пилатес реформере - средней интенсивности. Подходит для тех, кто уже знаком с оборудованием, техникой движений, базовыми принципами и упражнениями. Рекомендуется предварительно пройти курс из 4-8 индивидуальных занятий Pilates Reformer.

Для фитнес-тренеров, специалистов по движению.
Студия оснащена всем необходимым для проведения персональных занятий пилатесом, функциональным и силовым тренингом, йогой и другими направлениями. Гибкие условия бронирования, онлайн-запись и приложение для клиентов.